膝盖错位16年怎么样恢复

病情分析：
主要是半月板、软骨和韧带有损伤，半月板、软骨有损伤患处都兼有轻微疼痛或者轻微肿胀无力等不适现象。

指导意见：
一般关节弯曲都会受限，软骨韧带都属于软组织，软组织损伤后，其再生能力弱，自身很难修复。

病情分析：
病史已阅，不知是否是髌骨半脱位？有没有膝关节的外伤史？是否有关节绞索？

指导意见：
鉴于您的实际情况，建议您完善相关病史，以上不适考虑是髌骨半脱位的可能，建议减少患侧负重。