最近总感觉腰很累。晚上睡觉总翻过来翻过去
2017-07-31 1人回答
年龄：28岁
健康咨询描述：最近总感觉腰很累。晚上睡觉总翻过来翻过去。腰很累。白天坐一会就感觉腰累。酸疼。怎么回事呢？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，首先考虑是腰肌劳损。建议要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻，需要完善腰椎椎间盘ct或者核磁共振检查，看一看有没有椎间盘突出症。
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2022-11-04 05:01
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