400度近视，看书、看手机

病情分析：
你好，根据你的病情分析，你是由于自己的眼睛现在已经达到400度了。

指导意见：
你好，如果你配度数低的眼镜你带上会不舒服的，看东西会不得劲的，会增加度数的，建议你可以用点黄金视力眼贴缓解视力。

病情分析：
你好！如果你验光是400度近视，那么你无论平时干什么还是需要将这个度数的眼镜佩戴。

指导意见：
因为这个度数已经属于中度的近视了，你及时用低度的眼镜对近视的发展没有影响，甚至还会出现别的问题。