2017-07-31 4人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:你好,我最近因为失去了一段五年得感情,始终再心里放不下,心里一直酸痛,请问我要怎么做才能让自己好过点,怎么才能忘掉呢
满意答案
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
不要刻意去理会那些不愉快的经历,多参加有意义社交活动,选择合适的朋友去沟通交流,可以通过倾诉,运动等宣泄不良情绪。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,考虑您这是由于心理脆弱和头如果感情过深导致的
指导意见:
可以去旅游来放松心情,或者和朋友家人进行沟通,说出自己内心的想法。时间长了以后就会忘记的。
医生您好,我当下,要立即采取什么样的行动,心才不会酸疼呢。
您可以通过转移注意力的方法来缓解症状。比如让自己变得繁忙起来
病情分析:
可以看出你真的很难放下,甚至有点自责……发生过的事情,那么长的时间,回忆很多,这是是很难做到忘记的,但是你可以做到把她收藏,可以做到再想起是时内心已无波澜~
指导意见:
做自己,不要因此而消沉,再难过也要为父母为自己好好的活着,精彩的活着,如果没钱去旅游,那就做好眼前的事情,努力学习,努力工作,当你变得更好了,就会吸引到别人,进入到下一段感情,更有助于把以前放下
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种情况主要是由于受到情感刺激导致的,出现的内心心理消极难受,这种情况可以进行一些心理辅导
指导意见:
建议你可以到心内科进行辅导服用逍遥丸,这种情况主要是通过个人的心理调节以及时间慢慢缓解,祝您健康