之前一直习惯性的低头写作业

病情分析：
你所讲的病史，提供的症状和体征，你自己叙述，在低头的时候，可以摸到骨头的突出，但是没有症状，无疼痛，我个人认为，考虑是第七颈椎棘突，应该不是问题。

病情分析：
从您描述的情况来看，您的颈部可以摸到骨性突起，没有疼痛。这种情况考虑应该没有什么问题，可能是正常的组织。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，您颈部可以触摸到的骨性突起可能就是正常的组织，如果没有什么症状。不用处理。

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损颈椎病引起的

指导意见：
建议患者多注意平躺休息，减少活动，避免久低头，可以做理疗，按摩治疗，合理锻炼