生完小孩下面松弛了，怎么才会紧

病情分析：
你好不要担心放松心情，产后阴道松弛是常见症状，易治愈的

指导意见：
现在这种情况建议每天做收缩肛门运动，每天做两次，一次至少做20分钟，多注意休息吧

病情分析：
你好，根据你描述的情况，阴道松弛一般多发生于产后女性。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情，避免心情过度紧张，平时多做提肛运动，早晚各一次一次不下于100下，坚持一段时间会改善阴道松弛症状。

病情分析：
你好，很高兴能够为你解答。顺产后导致的阴道松弛，您可以做盆底肌的锻炼。

指导意见：
避免重体力劳动，长期憋尿，久蹲能够缓解阴道松弛的情况。还可以使用阴道哑铃锻炼。

病情分析：
你好亲。根据你描述的情况来看。产后阴道松弛。这是很常见的。一般不会在紧的。

指导意见：
你好亲。建议你做提肛缩阴运动。或做缩阴手术。平时注意休息。保持心情舒畅。避免剧烈运动。