我一直便秘，医生说是老毛病

病情分析：
你好，这种情况的话，那是和平时的饮食有很大的关系的，亲，的注意下

指导意见：
多吃新鲜蔬菜和水果等，建议你可以试试中医药调理，主要是麻子仁丸扥，请问平时的饮食情况呢

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，长期便秘是肠道上火引起的。

指导意见：
建议多吃清淡易消化营养性食物，多吃香蕉，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

病情分析：
你好，从您描述的情况看，为经常便秘。可以通过饮食和排便习惯进行改善。

指导意见：
建议：

1、多食新鲜的水果、蔬菜，特别是粗纤维的食物。

2、养成每天定时排便的习惯。

3、必要时口服缓泻剂或者开塞露协助排便。

祝您健康！

病情分析：
您好，您可以每天早上用温水冲一杯蜂蜜，可以缓解便秘的现象。

指导意见：
其次您平时可以适当的多吃点香蕉、苹果，蔬菜的话可以吃些芹菜、韭菜等富含纤维的食物。

病情分析：
根据所描述情况看，便秘中医认为是肠道内热所致。可能是饮食不当所致。

指导意见：
中成药：麻仁丸

饮食：禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切食物；宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等

病情分析：
你好，这位朋友如果你现在有便秘的情况，有可能是平时运动量小或食用含纤维的蔬菜少引起的。

指导意见：
建议在平时多食用一些含纤维的蔬菜，如：韭菜、白菜、芹菜等，多喝白开水，进行适当的体育锻炼，养成定时排便的习惯，这样就可以有效的改善把脉的，祝健康。

病情分析：
你好，便秘可能是不注意饮食，大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差导致的，

指导意见：
你好，可以去医院肛肠科看一下明确病因后，平时要注意多吃些香蕉、苹果、梨、绿色蔬菜，多吃些粗粮，不要吃辛辣刺激性食物，注意每天坚持身体锻炼。