请问我以前基本不出汗

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的出汗多，主要可能是脾虚而引起不适的。

指导意见：
你好，多注意休息，避免过度活动，可以用玉屏风颗粒等调节，一般都是可以达到改善的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的症状来看，很可能是更年期的表现。

指导意见：
首先建议到正规的医院做一些电解质的检查。其次是可以吃点虚汗停颗粒，补气。止汗，多注意休息，预防感冒

病情分析：
突然出汗，不排除缺钙引起，身体体虚也会影响到身体排出汗液，建议通过饮食调理，适当增加体育锻炼。

指导意见：
饮食上保持食物多样饮食平衡，适当增加牛奶，绿叶蔬菜，瘦肉类，大豆类制品等等，不吃寒凉辛辣等刺激性食物，每天运动半小时，每周运动150分钟以上，不熬夜，每天十点之前上床睡觉，保证八小时充足睡眠。