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类风湿，怎么锻炼好

2017-08-01 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：得类风湿将近一年，想锻炼，但是不知道自己适合什么锻炼，加上有时候关节痛就没怎么锻炼，所以想问问类风湿怎么锻炼比较好？

想得到怎样的帮助：得类风湿，怎么锻炼比较好？

满意答案

病情分析：
您好，您的描述情况这个是要进行缓慢圆的动作的锻炼。

指导意见：
这个情况可以在缓解期间进行关节的锻炼。比如可以进行太极拳或者易筋经，八段锦都是较好的运动。

投诉 2017-08-01 17:18

其他答案 (2)

病情分析：
网友你好，如果检查的确诊是类风湿性关节炎，一般只可以缓解症状

指导意见：
建议你可以服用药物以及中医理疗来慢慢缓解症状，注意休息，避免重体力劳动，不要动冷水

投诉 2017-08-01 17:19

病情分析：
运动锻炼对类风湿患者是有益处的，运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，需要长期坚持、循序渐进。

投诉 2017-08-01 13:23

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