2017-08-01 6人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我今年12岁,70斤,想减肥到50斤,10天,不用药物
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病情分析:
你好根据你的描述来看你已经属于偏瘦的体质,避免减肥过度
指导意见:
建议你平时要合理安排作息少熬夜少吃油腻辛辣生冷刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果粗粮,不要刻意节食减肥,没有速成的减肥方法
其他答案 (5)
病情分析:
您好,这样子话十天一天两斤的话,药物也减不到的,可注意使用切除脂肪的,
指导意见:
您十二岁气十斤都不多的,这样子的话只能做手术的,可以局部吸脂肪的,没有什么可以十天减二十斤的。
病情分析:
你好,最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食。
指导意见:
不运动是减不了肥,必须每天坚持一定的运动量才能减肥成功,饮食吃七分饱就可以了。
病情分析:
你好,12岁的正常体重是64斤。你正在青春发育期,不建议减肥。
指导意见:
你好,现在放假啦,可以晚上出去走走路。你多吃点水果蔬菜,少吃点主食。首先告诉你,并不胖。
病情分析:
你好朋友很高兴为你解答,根据你的描述,请问你身高体重多少?
指导意见:
你的情况,建议你。适当节食,而且要保证营养的均衡,不要过量,要多吃蔬菜水果多运动。