左足跟下缘骨折在医院打的石膏恢复了3个月还是觉得脚

病情分析：
患者您好，28岁女性患者，自述跟骨骨折外固定术后，初步考虑跟骨骨折，

指导意见：
建议您摄片复查，根据复查骨愈合情况确定是否可以下地负重行走及患肢功能锻炼，如果骨完全愈合，是可以逐渐开始锻炼及跳舞的，祝愿早日康复及生活愉快。

病情分析：
从你主诉和病史分析，跟骨骨折3个月了，骨折应该已经愈合了。现在的疼痛等症状，考虑软组织没有完全恢复可能。

指导意见：
建议，可以用热水袋或者热毛巾热敷按摩痛的位置，每天三次每次二十分钟左右，再涂红花油或者云南白药之类，可以下地行走，但还不要跳舞。