2017-08-01 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:晚上失眠,嘴周围长痘痘,是那种特别大的,有黄色脓的,请问医生怎样才能睡着呢,还有写嘴周围的痘也太难看了。我内分泌应该有问题,我该怎么办呢
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病情分析:
您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺,还有些小零食也能促进睡眠。
指导意见:
睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用,食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
其他答案 (2)
病情分析:
你好痘痘可能是内分泌失调或是皮脂腺旺盛导致症状,需要检查一下的
指导意见:
注意不吃刺激性食物,可以涂抹芦荟胶缓解症状的,建议服用排毒养颜胶囊调理一下观察的
病情分析:
你好,你的情况考虑长的是痤疮,可能是热气或者内分泌失调引起的,
指导意见:
你好,建议你可以买牛黄解毒片和清热消炎宁胶囊吃,饮食尽量清淡,注意休息好,不要熬夜。