肚子变大了。因为经常坐着不运动

病情分析：
你好，这个需要适当的锻炼。平时需要注意饮食，均衡营养。

指导意见：
同时不能吃热量高的食物，如油脂类，油炸，的食物，运动是最好是锻炼方式。

病情分析：
这种情况可以增加运动。可以在学习间隔时间做仰卧起坐。

指导意见：
同时不要吃过于油腻的食物油炸食品和饮料，每顿饭吃八分饱就可以，坚持下去就会好。

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食，多吃水果蔬菜，

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多运动，尽量少吃含有热量高的食物