早起干恶心，不好好吃饭

病情分析：
您好，这个情况考虑是慢性胃炎引起的情况的，注意避免吃辛辣食物的

指导意见：
您好，规律饮食，饭后适当的散步等，避免熬夜的，多吃一些小米粥类的好消化的食物的。

病情分析：
早上起来干呕恶心，食欲欠佳，考虑可能咽喉部不适或者胃肠道不舒服。

指导意见：
建议早上起来时适当喂水润喉。如果嘴唇红，可以吃点清热解毒处理。如果没有可以吃点健脾胃的调理肠道处理。