小腹在月经期间一直很冰

病情分析：
月经期间腹痛可考虑为痛经。分为原发性痛经原因为：子宫发育不全、子宫屈曲、宫颈管狭窄、不良体姿及体质因素、精神因素等。

指导意见：
继发性痛经为盆腔器官有病变：子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿等。建议您去医院明确病因，对症治疗

病情分析：
患者的症状，需要排除妇科疾病引起的腹痛的病情及症状可能。

指导意见：
如盆腔炎及附件炎疾病，就可以造成月经失调，腹痛症状，需要妇科B超检查，评估病情。

病情分析：
这个还是不排除宫寒的，导致出现痛经，小肚子凉，和饮食也有一定关系的

指导意见：
我建议你最好是饮食注意避免生冷，局部注意保暖，必要时配合中医号脉开中草药调理或是结合艾灸治疗