每天早上喝先吃玉米，然后吃鸡蛋
2017-08-02 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：每天早上喝先吃玉米，然后吃鸡蛋，然后喝豆浆，这样的搭配合理吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，你这种饮食习惯有点单一，没有蔬菜，水果时间长了容易维生素，微量元素缺乏。
指导意见：
你这种饮食习惯有点单一，没有蔬菜，水果时间长了容易维生素，微量元素缺乏。所以建议你添加蔬菜，水果及部分坚果，饮食多样话，营养才全面。
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2022-08-25 20:30
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