跳绳增高的正确姿势，不知道有没有什么讲究

病情分析：
多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。

指导意见：
牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。

病情分析：
根据你说的情况，身高是有先天性的因素或是后天的因素，现在主要是后天的因素，注意锻炼身体，注意饮食就可以了。

指导意见：
我的建议是，现在就是注意观察就可以了，注意不要吃辛辣的食物，注意不要熬夜。