有些胖，体重是152左右

病情分析：
你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是怎么长高？对不对

指导意见：
身高和遗传营养睡眠有关，如果骨骺线没有闭合，多吃优质蛋白饮食，多做弹跳类动作，有利长高。

病情分析：
你好，这样的情况13岁男生来说的话还是比较可能继续长高的。注意保持最好-

指导意见：
-每天有8小时或者以上的睡眠（非常重要）。养成好的生活习惯（对减肥也有利）。注意多吃富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙。但是其他的如零食之类尽量不吃。注意控制好总体摄入热量。

坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。因为体重较大。注意锻炼的时候穿缓冲性能较好的鞋子为好。