手腕上有几个凹起的斑

病情分析：
你好，根据你的这个情况来看，考虑是一个色素斑。建议你最好是到哦皮肤科激光或者冷冻治疗。

指导意见：
术后避免过早的沾水，多吃绿色新鲜的蔬菜，特别是富含vc的水果，保证良好的睡眠

病情分析：
这种情况要注意配合局部皮肤的护理和卫生，防止出现色素沉着。

指导意见：
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累