抵抗力差怎么办。是要食补还是药补

病情分析：
你好，根据你的情况来分析，最好不要用药物，小孩子不要过早的依赖药物。

指导意见：
提高孩子体质首先要给他补充微量元素，感冒发烧很多疾病都与微量元素的缺乏有关。平时多鼓励其吃蔬菜和水果，适当的买些维生素片吃。其次要高蛋白饮食，蛋白是抵抗病毒的食物，可以多喝牛奶，吃鱼虾类，瘦肉鸡蛋之类的。另外要带孩子适当的运动，这样才可以增强免疫力。

病情分析：
你好，抵抗力差，机体免疫功能，自身调节不好，容易生病，体质弱。

指导意见：
建议注意休息，保证充足的睡眠。加强营养，积极锻炼，食补，药补同时使用，胸腺肽片卡介菌注射液，大枣，桂圆，枸杞，阿胶，人参。