在青岛旅游得了白癜风，早餐怎么吃？

病情分析：
你好，白癜风的饮食最好不要吃含维生素c多的食物，因为维生素c会阻断黑色素的形成。

指导意见：
可以多吃一些含酪氨酸多的食物，比如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

病情分析：
病情分析，你好，白癜风是由于皮肤黑色素脱失引起的慢性皮肤病，许多因素都可以加重如环境，饮食，精神心理因素等。

指导意见：
饮食对白癜风影响非常大，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃黑米，黑豆等含黑色素高的食物，早餐一定要保证充足的营养，少吃油炸的，其他的食物没有特别禁忌的，祝你身体健康。

病情分析：
清早起床就吃早餐不少习惯早起的白癜风患者，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。白癜风患者在夜间的睡眠过程中，身体大多部位都得到了休息，但消化系统因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，长此以往将有损胃肠功能。

病情分析：
早餐吃得过于营养很多白癜风患者因为意识到早餐的重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富，大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品，比如汉堡、油炸食物、煎炸食品等。但过于营养的早餐只会加重肠胃负担，对身体有害无益。在清晨，白癜风患者体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖。