2017-08-02 4人回答
性别:男年龄:48岁
健康咨询描述:今年天气热,我很烦燥,对什么都不感兴趣,爱吃,爱玩,爱逛都无所谓,一切都无所谓,包括上班挣钱都无所谓。一切都没意思。还不如死了算了。这是怎么了?
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病情分析:
保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然,放松紧张烦躁的心情
指导意见:
尽可能养成规律睡眠,最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡,造成恶性循环,在该睡的时候睡不着,不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中,不要乱想心事。慢慢会有好转的,祝您早日恢复
其他答案 (3)
病情分析:
你好,考虑你这是由于天气的原因,和周围生活压力导致的情况。
指导意见:
在你不用过度担心可以放松心情,去一个地方旅游来。缓解和释放一下自我内心的压力
病情分析:
根据你的诉说情况,对什么都无所谓,没有生活动力。人烦躁不安。
指导意见:
对什么都无所谓,没有生活动力。想法是什么,最想干什么,就去干,别干违法乱纪的事,不行看心理医生。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的消沉心理所致。这是一种心灰意冷、沮丧颓唐的消极情绪,属于一般心理问题。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,要学会坚定自己的思想和信念,不断地磨炼自己的意志,增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活、工作和精神状态。