2017-08-02 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我今年19周岁155请问我还能长高吗?有什么方法比如饮食或生活习惯之类的?
满意答案
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影响,比如遗传因素,营养状况,作息习惯等。
指导意见:
就你的年龄而言,建议适当加强营养和体育锻炼,作息方面避免熬夜,保持良好的心情。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您的情况建议您可以去医院检查一下骨骺线是否闭合来判断能否长高的
指导意见:
想要长高的话建议您注意饮食作息等的生活习惯的调整,建议您注意营养的补充,尤其是钙的补充,适当的增加运动。祝您健康
病情分析:
你好。可以通过饮食和加强锻炼。多做跳动运动,伸长运动,多喝牛奶,吃鸡蛋,不喝饮料。
指导意见:
多吃蔬菜和高蛋白的食物,优质蛋白食物,含钙食物,防止偏食,帮助睡眠时间和质量。