2017-08-03 8人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:每天几乎能睡20个小时、身高1、7米多!偏瘦
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病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见:
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,这种情况来说一般还是脾虚的表现,才会出现睡眠过多的情况,而您的体重也正说明了这一点,脾胃不和就会导致脾虚的情况,所以可以通过人参健脾丸调理试试。
病情分析:
你这样和的问题睡眠时间太长也不好的。注意饮食的保养。合理的休息。吃一些蔬菜水果比较好的
指导意见:
可以适当的吃一些钙片。维生素,注意积极锻炼身体比较好,注意饮食的均衡性很重要的。可以适当的吃一些肉蛋奶,喝一些喝一些山药粥等。可以查一下身体
病情分析:
你好,你的情况可能属于嗜睡症,目前病因不清,但常与心理因素有关。
指导意见:
要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。平时还应该多运动、多锻炼,避免精神紧张及压力过大。
病情分析:
你好,每天几乎能睡20个小时。需要让医生做体格检查。排除神经系统疾病,如果检查结果都是正常的。需要注意平时的生活饮食习惯。生活起居要有规律。
指导意见:
少吃辛辣的,少吃刺激性的食物,少吃肉食和油腻的,如果方便每天要坚持锻炼可以跑步半小时左右,保持心情舒畅,不要有思想压力。