怎么样才能让月经变少

病情分析：
你好，根据你的情况，这个一般月经期3-7.天属于正常的，你的情况还是暂时注意观察。

指导意见：
建议，对于这种情况，还是需要注意月经期间腹部保暖不要着凉，不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物就可以的。

病情分析：
您好，根据你描述的上述情况，月经量的多少是因人而异的。

指导意见：
建议你不要盲目用药的，你的情况也属于正常的，你不要过于担心的，也不要有思想压力的。

病情分析：
您好根据您所说的情况，一天换3个这个是正常的呢，一天一个那就量太少了！

指导意见：
量多量少都是不正常的呢！您只需要勤换卫生巾就可以了，这个没事的正常的，经期不要吃凉的！

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，来月经是子宫内膜周期性脱落，出血多也是正常的。

指导意见：
不能人为的破坏，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，月经量的多少取决于内分泌情况，如果内分泌紊乱引起容易引起月经量的改变。

指导意见：
建议你可以化验激素六项根据结果在做调理，可以吃些补气血的中药，注意经期卫生，勤洗勤换内裤，不要受凉，注意保暖，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，保持良好的心情。

病情分析：
你好，从你的具体的情况来看，月经量应该是正常的，不要太担心的

指导意见：
如果就像你所说的那样的话，就是月经量偏少了，是不太正常的了，因此不要人为的干预月经的，祝安康，

病情分析：
你好，你说的这些情况是不容易做到的，最好是顺其自然。

指导意见：
建议您养成良好生活习惯，禁熬夜，月经期间禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品。注意腹部保暖。

病情分析：
你好，很高兴你回答这个问题，根据你的病情描述，月经受下丘脑，垂体，卵巢，子宫四方面因素的影响。如果月经量累积在20到80毫升就算正常。建议顺其自然。