拔罐说我湿气重，不过我不喜欢拔罐

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，如果不喜欢拔罐的话，我建议您可以到正规医院的中医针灸理疗科进行中医的针灸治疗，然后也可以配合中药调理，这样子效果会，更好

病情分析：
您好，根据叙述考虑食之美谷元清散属于保健品，是可以适当食用的，平时增加户外运动，可以去除湿气。

指导意见：
食疗可服用薏米红豆粥，平时多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食油腻生冷的食物。

病情分析：
你好，根据你的这个情况来看的，建议你用艾叶泡脚，去湿效果最好。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃一些绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质。

病情分析：
你的情况是体内有湿气，朋友推荐我喝食之美谷元清散，这个可以喝的。

指导意见：
从你的情况来看，主要是体内有湿气，你不喜欢拔罐，食之美谷元清散有祛湿的作用，你可以喝的。