常年夜班凌晨一点半下班

病情分析：

你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

指导意见：


建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。

祝您健康

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑你这是属于典型的失眠的情况。

指导意见：
建议你的这个情况，主要是由于经常熬夜导致的血虚引起的失眠，建议你可以口服一些养血安神片。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和长时间熬夜，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
你好，根据你的这个情况来看，考虑是心阴虚所导致的这个现象，你可以吃一些天王补心丸或者是朱砂安神丸来调理。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃一些绿色新鲜的蔬菜，睡前要泡脚，多参与户外运动