现在已经确认是慢性胃炎

病情分析：
治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害

指导意见：
3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。

病情分析：
考虑胃炎引起现象，会有胃酸胃胀，食欲不振，严重时恶心呕吐的症状。

指导意见：
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意胃肠保暖，少食多餐，口服三九胃泰或者斯达舒调理，可以有所好转。

病情分析：
目前的这种情况就是普通的慢性胃炎，和平时不规律饮食有直接关系，这本身就是一个逐步改善的过程。

指导意见：
所以目前就是根据具体的表现，尽量的形成规律的饮食方式，改变原来的饮食习惯，逐步促进胃粘膜改善，