很容易紧张，平常生活里一点小事情我甚至都会有紧张感

病情分析：
目前这种情况主要考虑是有一定的心理问题，主要是做好自我的心理调理

指导意见：
可以适当的口服一些谷维素等进行调理治疗，必要时进行心理疏导，同时需要戒除手淫这种不良习惯。

病情分析：
您好，根据您所描述的症状，你有可能是因为心脏神经功能失调而引起的。手淫也有可能引起。

指导意见：
你好，建议口服调解心脏神经功能的药物，如谷维素和刺五加。朱砂安神丸和天王补心丹。戒掉手淫习惯。保持情绪愉快，保证充足睡眠。多和别人交流，多做运动锻炼。过段时间后会慢慢好的。

病情分析：
你好，根据你的情况，属于心理因素影响所致的，不必担心的。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，戒除手淫，保持良好的心情，正确面对事与物，必要时心理医生咨询，消除顾虑。