我47公斤，157厘米
2017-08-03 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我47公斤，157厘米，但是就是小腿比较粗，站立时小腿紧实，确又不经常运动，上半身还算瘦，我想知道怎样瘦腿？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
根据你目前的身高来估算，你目前的体重基本上还算是正常，算特别肥胖的情况。
指导意见：
您这种情况平时注意适当的体育运动锻炼，比如跑步跳绳游泳等等，少吃一些高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅
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2023-01-04 12:52
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