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小时候有点营养不良，一直到现在头发都挺少挺细

2017-08-03 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：小时候有点营养不良，一直到现在头发都挺少挺细，请问有什么办法能让头发长多长粗吗

满意答案

病情分析：
你好,与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。

指导意见：
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

投诉 2017-08-03 13:28

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况临床上很常见，可能是微量元素缺乏，应该查个微量元素

指导意见：
如果缺什么补什么，不缺乏就吃五维赖氨酸，不要偏食，还应该多吃点。祝你健康

投诉 2017-08-03 13:31

病情分析：
平时注意营养，多吃点黑芝麻，要注意休息，同时少熬夜。

指导意见：
你这头发问题也不一定就是营养跟不上导致的了，可能是个人发质问题，注意卫生。

投诉 2017-08-03 13:32

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