总感觉累没力气，抵抗力差爱生病

病情分析：
这种情况属于是扁桃体炎症伴有发烧和感冒，需要及时的进行抗炎抗病毒治疗。

指导意见：
建议你口服头孢类抗生素、复方氨芬烷胺胶囊和咳特灵胶囊进行治疗，不宜吃生冷的食物。

病情分析：
你好可能是抵抗力低下的症状，需要适量服用玉屏风散的。

指导意见：
同时你现在情况建议注意加强营养，多吃鱼虾牛奶蛋类等食物，检查是否有气血虚的症状的

病情分析：
您好，您以上所描述的症状考虑是体质原因所导致的，肺气虚和心脾两虚。

指导意见：
治疗的话建议您及时口服补肺气和健脾养心的药物调理，比如玉屏风颗粒和归脾丸就可以的。

病情分析：
建议你通过饮食调理,适量增加身体锻炼，天气好不出去晒晒太阳，不熬夜，保证良好的睡眠质量。

指导意见：
饮食上保持食物多样饮食平衡，不吃脂肪含量高的食物，少吃寒冷辛辣等刺激性食物，每天运动半小时，每周至少运动150分钟以上。