腰5骶1轻度突出，曲度腰椎治疗仪有用没

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，

指导意见：
您这样子的话可注意每天做平板支撑的，还有可注意每天运动的，慢跑效果比较好的。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你有腰椎间盘突出，这种情况是由于你长时间姿势不良引起的，这种情况要接受系统的治疗

指导意见：
建议你这种情况应该避免弯腰劳累，坐的时间太长是可以通过一些理疗针灸药物治疗的，在家也要适当的做康复锻炼