2017-08-03 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:你好,医生,15岁女生身高只有152.请问怎样才能长高
满意答案
病情分析:
这身高和遗传基因有关系的,思想放松。可以适当补充微量元素的
指导意见:
适当运动,不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水,思想放松可以补充钙调理下的好好休息
其他答案 (1)
病情分析:
身高和遗传,环境,疾病,药物,营养等有关系,平时要加强营养,多吃含钙量,含蛋白质,维生素高的饮食,如奶类,蛋,禽肉,蔬菜水果等。
指导意见:
建议平时要多运动,如打球,游泳,跑步等,多晒太阳,增强体质,减少疾病,注意休息,不能熬夜,有利于长高。