2017-08-03 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:夏天总是觉得嘴里面淡淡的,没有什么味,知道口渴了想喝水但是又觉得水太过于无味不想喝,用吃黄瓜吃水果补充水分不如喝水补充水分直接,吃多后又会胖,想问问医生喝什么或者是在水里加点什么不会发胖又不会平淡无味
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病情分析:
根据你说的这种情况下我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
指导意见:
水是热量最低甚至没有热量的饮料了,向你说的黄瓜一类的食物水果等都是含有热量的,但是喝水也是有时间的,早晨起来空腹喝一杯水,既健身又减肥,下午3-5点膀胱经打开这个时候补水是最佳时间,而且不会长胖
其他答案 (4)
病情分析:
夏天脾胃虚弱,湿热堆积,导致胃口不好,出现饮食不好的情况。
指导意见:
平时注意饮食要清淡,多进行足三里穴的按摩调理,也可以使用参苓白术散进行健脾调理。
病情分析:
你好,根据你的描述从中医角度考虑脾虚水饮内停。需要四诊合参才能最终确定。
指导意见:
病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。希望我的建议对您有所帮助。
病情分析:
这种情况要注意配合口腔的护理和卫生,防止出现上火的症状
指导意见:
保持良好的生活习惯,饮食习惯,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,避免超负荷的劳累。
病情分析:
你好,根据你的描述,喝开水觉得没味道可以加点果酱类。
指导意见:
建议夏季可以备用些杨梅酱,草霉酱之类的兑水,也可以新鲜柠檬水,百香果水。