2017-08-03 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:长不高,不是特别喜欢运动,爱吃的东西吃,不爱吃的饭不吃。
满意答案
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
指导意见:
指导意见:
指导意见:再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你的这个饮食习惯不是特别科学的。
指导意见:
平常多参加体育锻炼,进食中注意多吃种类繁多的食物,这样吸取的营养比较多,可以去医院做一下身体的检查,看看是不是缺乏微量元素导致的偏食。
病情分析:
您好,影响长高的因素,除了先天因素外,主要是营养、睡眠及运动。
指导意见:
因此,如果想让自己多长高些,平时应加强营养,不能挑食,保证有充足的睡眠时间,不能熬夜,积极锻炼身体,如:游泳、跳绳等。