2017-08-03 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我马上18岁了,是一名高中生,但是我只有158,我希望我能再长高,求帮助
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病情分析:
你好这位朋友,通过看您描述的问题,这种情况首先要营养均衡!
指导意见:
饮食方面除了多吃富含维生素食品,另外注意不要偏食,可以补补钙,适当运动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,一般身高的增长跟父母双方的遗传,后天的营养,疾病,再就是睡眠等因素有关。
指导意见:
你好,建议你平时生活注意多吃高蛋白的食物,避免熬夜,必要时可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合。
病情分析:
每个人的身高不只是受遗传因素还有后天的环境营养等因素决定。
指导意见:
一般的话十八岁左右骨骺线开始闭合不再生长。可以去医院拍个手骨片子看看还有没有生长的空间。平时多吃含钙高的食物,多运动,保持充足的睡眠有助于身高的增长。