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我想问一下我16岁女生

2017-08-03 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我想问一下我16岁女生，身高159cm体重110多斤，我可以减肥吗？喝点冬瓜荷叶茶减肥可以吗？还有我发现我上一年到现在都好像没长？怎么回事？

满意答案

病情分析：
你好，身高和先天遗传及后天营养有关，一般青春发育期到20岁左右，会继续长高的，身高159，体重110属正常范围。

指导意见：
你好，青春期减肥的前提要保证正常生理需要，可适当减少主食，如米、面等干粮，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油健康饮食，加上适当运动，不仅能减肥且能增强抵抗力有个好气质，贵在坚持。

投诉 2017-08-04 08:14

其他答案 (2)

病情分析：

体质指数计算公式为:体重（㎏）÷身高（㎡），理想的体质指数是≧18.5

投诉 2017-08-04 08:14

病情分析：
根据你的身高159cm，体重110斤，基本属于标准体重，不用刻意减肥，没有必要喝减肥茶。

指导意见：
建议多食新鲜蔬菜水果，少食面食，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，多参加运动锻炼，去医院检查骨骺闭合情况。

投诉 2017-08-04 08:22

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