身上皮肤摸着冰凉，只有手脚大腿根皮肤是热的

病情分析：
你好，根据你的描述从中医角度考虑阳虚，虚火上越，上热下寒。

指导意见：
建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
怎么感觉自身像一团火？放松一下精神看,保持快乐-

指导意见：
室内外温差大,身体一时陷入只有低温才好的状态,就自觉得身体要热多了,放松,适应