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医生，!，我今年17岁了

2017-08-03 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：医生，您好!，我今年17岁了，怎么减肥呢，还有声音也没变，有人说拿鸡仔炖田七一起吃就能变声，这可行吗?

满意答案

病情分析：
目前根据你症状描述的话，考虑你还是由于肥胖导致的内分泌的紊乱

指导意见：
这种情况下减肥的最好方法就是少吃多运动，建议你每天持续运动半个小时就可以

投诉 2017-08-04 08:18

其他答案 (1)

病情分析：
你好，不知道您现在的身高体重是多少，您还年轻，健康减肥比较好的，管住嘴迈开腿。

指导意见：
第一饮食方面多吃含糖量低的食物，比如各种绿叶蔬菜，黄瓜，西红柿，这些多吃，少吃含糖量高的食物比如面食，米饭，水果，还有各种膨化食品，饮料。第二，多运动，游泳，郑多燕的减肥操对减肥都不错。第三每天多喝水，促进排泄。

投诉 2017-08-04 08:20

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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