手淫时间过长，经常性的

病情分析：
您好，根据您的描述，长期过度手淫容易导致肾虚的出现

指导意见：
建议您首先改掉手淫的习惯，平时适当的运动，早睡早起，同时配合中药进行调理

病情分析：
你这种情况可能是由于肾虚导致的腰痛，多数是由于你不良的生活习惯引起的，现在应该注意改正生活中不良的习惯

指导意见：
现在你应该注意休息，可以吃六味地黄丸调理，也可以做针灸推拿保养腰椎和调理脏腑，不要吃辛辣食物，抽烟喝酒

病情分析：
目前腰经常性有疼痛的情况，主要考虑是经常性的寿命，导致出现肾虚的情况的，但同时也考虑可能会有一定的腰肌劳损的情况的，所以目前首先需要戒除这种不良习惯，然后用一些补肾的药物进行调理的同时，可以配合进行局部的热敷和按摩等，来促进症状的恢复。