看到了梦游，被吓着了

病情分析：
根据上面提供的信息，你看到了梦游被吓着了。睡眠不好，不知道什么时候能好。

指导意见：
这种情况，如果要很快把它调整过来。做个心理疏导，在心理医生的帮助下。很快就会调整过来。

病情分析：
你好，这是有点神经衰弱，问题不大，平时不要熬夜远离烟酒

指导意见：
睡前不要玩手机电脑，最好十点前入睡，药物可以吃点安神补脑液调理一下，不要太担心

病情分析：
您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是精神紧张引起的。

指导意见：
建议你不要紧张放松心情，抱着心情愉快，平时注意多参加一些体育锻炼，增强体质，改善睡眠质量。