隔一天撸一次有什么大的危害应该吃什么补回来

病情分析：
手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况

指导意见：
建议不要过度手淫，增加运动锻炼，转移注意力等，服用补肾固精药物比如六味地黄丸等

病情分析：
您好，经常频繁手淫是会造成肾虚，阳痿早泄，前列腺炎等生殖系统疾病，建议您平时要尽量减少手淫次数，一个月内最好不要超过三次，平时饮食可以多吃些益气补肾的食物，适当的进行些身体运动来增强自身的体质

病情分析：
这个习惯非常不好，很伤身体，不仅影响现在而且影响以后的结婚生子

指导意见：
这个习惯水上的都是先天的肾精，吃什么都补不回来，如同灯中出油，人生如灯，油尽灯灭，折寿行为

病情分析：
青少年正在身体发育阶段，不可以手淫的，不然可能导致阳痿早泄，身体发育迟缓

指导意见：
建议你最好及时戒掉手淫，把精力用在工作和学习，注意休息不要熬夜，多吃羊肉和黑色的食物。