去年冬天玩手机时间长了腋窝开始疼

病情分析：
你好，根据你的叙述，躺下来腋窝疼，坐起来不疼，以前有过，理疗有效果。

指导意见：
考虑是局部肌肉韧带长时间保持一个姿势引起的疲劳表现，可以理疗有效果，同时注意适度体育锻炼，增加肌肉韧带的弹性，可以预防症状发生。

病情分析：
目前的这种情况，就是长时间一个姿势出现的局部结缔组织改变，这种情况就是对症治疗，预防反复发作。

指导意见：
可以适当的外用红花油，轻揉，尽量的避免受凉劳累，熬夜，适当的参加体育锻炼。

病情分析：
你好，根据病情描述，考虑是不是长期一个姿势，导致的肢体血液循环不好，才会出现疼痛的。

指导意见：
你好，建议你看一会手机起来放松一会，眺望远方活动活动肢体，如果疼痛比较严重可以喷云南白药气雾剂。要是用药三天不缓解，可以去医院理疗科就诊。

病情分析：
您好；你描述的情况应该是局部的肌肉或是肌腱疼痛，可以用局部理疗的方法来治疗，建议吃点药物来治疗，属于经脉不通。

指导意见：
你可以吃点三七片和伸筋丹来治疗，局部可以贴点通络祛痛膏来治疗，局部可以抹点云南白药酊来治疗，注意休息，不要长时间玩手机。