毛孔粗大，有黑头，出油，起痘该怎么解决？

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合身体内分泌系统的调理来进行恢复，尽量要注意休息。

指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意营养的搭配，避免超负荷的劳累，保持良好的心态

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况有可能是因为，个人体质湿热引起的，平时吃了辛辣食物容易导致这种情况

指导意见：
建议你这种情况要清淡饮食，最好能够配合一些中药调理清肺热通大便以及不，不要吃油腻辛辣的食物，平时可以用白醋加入清水冲洗脸