2017-08-04 4人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我12了,可晚上自己睡不着,必须要有人陪,也不是害怕,有人陪比没人陪会平静很多,很容易睡着,不是失眠,一个人睡总要到3到4点才能睡着
满意答案
病情分析:
你好,看过了你的求助信息,可以初步肯定是两种可能,第一是习惯,第二是缺乏安全感。
指导意见:
首先习惯的养成需要时间,所以慢慢自己睡,会慢慢习惯下来的。再就是睡前可以听听轻音乐之类的放松一下,身心放松更有利于睡眠的质量以及安全感的培养。
其他答案 (3)
病情分析:
12了,可晚上自己睡不着,你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理
指导意见:
可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉悦
病情分析:
12了,可晚上自己睡不着,必须要有人陪,也不是害怕,有人陪比没人陪会平静很多,很容易睡着,不是失眠,一个人睡总要到3到4点才能睡着。可以慢慢锻炼自己的独立能力了。
指导意见:
12了,可晚上自己睡不着,必须要有人陪,也不是害怕,有人陪比没人陪会平静很多,很容易睡着,不是失眠,一个人睡总要到3到4点才能睡着。可以慢慢锻炼自己的独立能力了。
病情分析:
根据上面提供的信息里,现在十二岁了,还要需人要别人陪着你睡觉,你才能睡着。
指导意见:
晚上睡不着觉,肯定心里边有心事。脑子里在不停的想心事,大脑神经处于活动状态,不能松弛下来,然后就睡不着觉了。