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不自信遇事发慌，遇事说话发虚没有底气有的时候还会抖

2017-08-04 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：不自信遇事发慌，遇事说话发虚没有底气有的时候还会抖

满意答案

病情分析：
您好，您这样子的话是心理素质不好引起的，可注意饮食清淡的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意补充气血的食物。

投诉 追问 2017-08-04 16:57

2017-08-04患者追问

是不是我心里上出问题了

2017-08-04医生回复：

可以每天慢跑的

其他答案 (1)

病情分析：
你好！根据您的描述，您的情况和心理因素有关！缺乏自信，自卑心理！

指导意见：
建议多做户外运动！保持心情舒畅！合理饮食！保证睡眠质量！还可以参加一些社会活动！培养自信心！必要时可咨询心理医生！

投诉 2017-08-04 16:59

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