搬重东西，比如床之类的

病情分析：
你好，闪腰”多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。如果只是扭伤，过了72小时热敷，一周就差不多就会好。

指导意见：
发生急性腰扭伤,1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷,使破裂的小血管收缩止血,然后改用热毛巾温敷,促进血肿吸收。

病情分析：
您好，你的这个情况目前建议的如果没有腰椎的问题，只是肌肉和韧带的话，问题不大。

指导意见：
您好，你的这个情况目前建议主要骨头没事，其他的主要的还是休息，加抗炎的止痛的药物就可以了，不严重的几天能好的。

病情分析：
你好！一般情况下，搬重东西闪了腰，应该去医院拍一个x光片，看是否有腰椎错位的情况。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，如果骨头没有错位，只是软组织损伤，建议你涂抹一些活血化瘀的外用药，然后休息几日，应该就会好转的。