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看书慢脑子有时候转不过来想提高记忆力

2017-08-04 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：看书慢脑子有时候转不过来想提高记忆力

满意答案

病情分析：
很不幸地告诉你，这世界上没有什么提高记忆力和药物和方法，多看书才是正道。

指导意见：
保持良好的睡眠和坚持适当的体育锻炼可能是帮助记忆的好办法。其它的可能没有什么用，还是得多看书才记得住。

投诉 2017-08-04 21:59

其他答案 (2)

病情分析：
你好，建议平时尽量规律作息生活，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠。

指导意见：
加强营养，多吃点牛奶，核桃等食物改善记忆，平时劳逸结合，尽量在效率高的时间段去学习。

投诉 2017-08-04 21:52

病情分析：
根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时脑力缺乏锻炼而导致的

指导意见：
建议每天保持良好的睡眠状态，平时多锻炼一下自己的记忆力，一点点的去尝试背东西

投诉 2017-08-04 22:15

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