适当的运动会使得这些症状减轻吗

病情分析：
根据你描述的情况是需要了解运动是否可以改善某些症状，需要告诉我具体症状，情况。

指导意见：
你这个年龄段应该是有频繁的手淫阳痿早泄或者是其他原因全身不舒服身体不适的症状，通过适当运动可以适量地改善。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，适当的运动锻炼对身体非常有好处的

指导意见：
你好，建议你平时应该加强维生素和蛋白质的摄入，多做有氧运动，再就是注意休息避免熬夜